好难，但很快乐。
舞艺没多少进步，自信心倒是没剩多少了。
其实我们俩作为 30 高龄、完全 0 基础的学员，起步真的蛮艰难。
尤其是当你看到一个 7、8 岁的小孩都跳得很好的时候……
朋友说：你俩这么大年纪还有学新东西的毅力，已经很不错了！（行吧…）
来看看学了一个月街舞的我们变成什么鬼样子了吧：
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吴粉丝说：
我感觉我跳成这个样子，
对不起之前说我比你跳得好的那些人。
我：确实。
看完视频的朋友，下面听我聊聊学舞的心路历程。
前几天刷某音，看到一个美女在跳韩国女团舞，底下的评论清一色是这样的：
“终于知道你当初为什么被淘汰了”
“你不适合这条路”
“真的不好看”
我想，在学街舞之前，刷到别人跳舞的视频，可能我心里也会这样想。
“没力度”、“没有美感”，任何评价都是容易的。直到我自己身体力行练过街舞以后，才知道一个看似简单、轻松的动作，要做好有多难。
街舞跳得好的人，无一例外拥有强大的体能、优越的协调性、爆发力和控制力，他们对自己身体的每一块肌肉都能控制自如。这其中哪一项要练好都不容易。
我刚开始上街舞课的时候，刚跟老师做完基础热身的动作，就已经累得气喘吁吁。
除了要加强基础训练，还要提升柔韧性，多练肌肉和有氧，总之还有很长的路要走。（小吴的路更长 - -）
因为我只学了一个月，还没有什么成功经验可以分享，但如果你也想学街舞的话，我倒是有一些选舞蹈教室、报班的感受可以说说。
/1. 先明确自己是什么水平，再去选择舞蹈班。
这点我和小吴就有点大意。
我们上的这个街舞教室，在全国都属于很有名的那种，里面的老师都是大神，跳得很好，经常参加比赛、跟明星一起跳舞什么的。全国其他舞社的老师，都会来这里进修。
这就意味着，他们上课的难度比其他舞蹈教室略高，哪怕是一颗星最低的难度，对 0 基础的人来说，都有挑战。
如果你是 0 基础+没啥天赋的人，一开始不容易跟上，会觉得吃力。（但如果坚持下来了，就牛啤大发了！）
我一个跳街舞好几年的朋友的评价
我曾经在某音上看过同一首歌不同老师的编舞，我老师编的舞，都要比其他舞蹈教室老师编的舞复杂……
而且我们上的是团课，老师不会一个人一个人地抠动作，所以我和小吴现在都是自己私下练基础，然后再去上课，下课后马上复习，才逐渐适应了。
/2. 什么样的舞蹈教室适合 0 基础？
离家近的小舞蹈教室最适合，没有名气也没关系。
大家选舞蹈教室一定要离家近，这样才容易坚持，太远的你自己都懒得跑。
小舞蹈教室有个优势，就是每节课人比较少，一般好像就 4-7 个学生，老师比较能看到你的问题。
再者，小舞蹈教室的老师，教的东西都很基础、很简单，就算 0 基础也能跟上，你才有信心继续学下去。
之前我在微博说自己跳舞跳哭了，有个妹子说她也在学 hiphop，才上了 3 节课老师就让一起录视频了，还被老师夸有天赋，说明她找舞蹈教室就找对了，是适合她的。
最后我想说，大家不要小看健身房的街舞课，0 基础的朋友其实很适合这种。健身房的街舞老师，跳得再不好，也比我们跳得好，跟着他们练说不定能学得更扎实。
/3. 一定要试课！一定要试课！
不管是大舞蹈机构、小舞蹈教室，还是健身房，都一定要试课再办卡。
像我学的这个机构，它的老师很多，课程也很多，最好能都体验一下再决定跟谁学。
一个老师我觉得体验两节课比较合理。因为老师每节课的难度并不是固定的，比如我上了两节身体开发，同一个老师，第一节课我觉得还行，能勉强跟下来，回家顺了顺就学会了动作。但第二节课老师开始教编舞，动作之多，我脑子一下子就爆炸了，上到一半就想回家。
其实这也不能怪老师，主要是看那节课要跳的歌是啥。因为这些老师编舞都挺厉害，听到一首歌，他们有自己的想法，觉得这个节奏、这个旋律就应该这样跳。如果为了照顾 0 基础的人降低编舞难度，他们自己其实会很难受的哈哈。
/4. 打好基础是最重要的！
这是我这一个月最深刻的感受。
据我观察，有的同学动作记得很快，跳得也很熟练，但为什么动作就是没有其他同学好看呢？
我觉得可能是基础动作练得不够牢，导致做动作时会有变形。
所以我和小吴最近每天跟视频苦练基础，Hiphop 的基础元素：Bounce、Rock、Skate、Stomp、Roll 和它们的各种变化，我希望能练成肌肉记忆。
这些很基础的元素，跟着B站上的视频练就行了，我练得比较多的是 B站上一个叫@JayZ心累 的老师的基础动作视频，他会有详细的讲解，对我们帮助很大。
其他的就没了。
希望我们的视频能给想学街舞的同学一点信心，毕竟你再差还能有我们差吗？
别忘了点个赞再走哈，多谢。