第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

第二，要有好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有横过比如

第三，要培养乐感，节奏感。练习乐感要平时多听街舞音乐，要跟着街舞音乐跳，听多了，练习多了，慢慢乐感就有了。练习时可以开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。

每个舞种的都有不一样的基本功，无法用“街舞基本功”一概论之～但是舞蹈本身是相通的，不管你是跳什么舞种，以下“通用基础”都应该熟练掌握

【律动】，包含：Up、Down、Breakdown、Rock、Jerk等等

【Isolation】：身体部位的分离运作，比如：身体其它部分停住只动肩膀、膝盖Up&Down的同时头部左右运动等，都算是Isolation～简单来说就是要学会单独运用身体的每个部位

【柔韧性】：这个不用多说了，胸肩开度和腿胯韧带，很多时候直接决定了你的动作幅度

【力量】：包括耐力和爆发力，但这个通常是结合动作一起练习的

关于各舞种自身的基本功，推荐一套早些年拍的视频教材，【Dance Style】系列，有Locking、Popping等等，如果想学习Hip-hop基本功，就去看【New School Dictionary】

不过最最重要的还是找到靠谱的老师当面学习，有时候视频看到的跟真人做的完全是两码事～找到机会多请教，回去多花点时间练习，才是最有效的学习方法

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