“老师，我家孩子今年要小升初了，所以不来学街舞了”

“老师，孩子今天街舞课和书法课冲突了，所以不来街舞这了”

“老师，孩子昨天跳完街舞特别累，怪心疼的，所以不来了”

“老师，这学期孩子期末成绩下降了，跳街舞用了太多时间，有点耽误学习”。

青少年儿童学习街舞的实际付费者和实际使用者是不同的，家长付费，青少年使用，所以我们经常听到这样的言辞，因为各种原因放弃跳街舞，或者减少街舞学习时间。

据5年公布一次的全国学生体质与健康调研报告显示，学生心肺耐力下降、近视、肥胖和超重等问题呈现早发趋势。小编这两天看到国家卫生健康委员会的一篇文章，肥胖、近视、脊柱弯曲异常，是当下危害我国儿童青少年健康的三大隐患。

放弃跳街舞后，为了培养孩子的乐感，报了声乐班；为了锻炼身体，强迫他们去跑步；为了让孩子放下手中的手机和平板，每天焦虑和嘶吼，这似乎已经成为了当代父母的写照。

那么，当时为什么要放弃跳街舞呢？你知道吗，跳街舞或许可以帮助他们远离这三大隐患！

对于青少年来说，跳街舞是一项优质选择，因为街舞是一项1=N的运动，街舞是运动和音乐的结合，是体育和艺术的结合，街舞与青少年的兴趣爱好相契合，在跳街舞中可以体会刺激、动感、拼搏。

我们发现青少年中肥胖、近视、脊柱弯曲高发的共同原因就是，久坐、运动量少、沉迷电子产品。沉迷于电子产品的孩子，可以一坐一下午玩游戏，即使父母把喉咙喊破也没用。

肥胖往往是因为摄入量超过消耗量，脂肪堆积造成的，简单来说就是饮食方式不健康，同时运动量太少。但是，如果你问跳街舞可以减肥吗，我没办法给出完全肯定的答案。但肯定的是跳街舞可以锻炼身体，更健壮！

我们经常看到胖子跳街舞的视频，开玩笑说跳街舞果然不能减肥。凡事都有个例，我们不能因为个例就断言跳街舞不能减肥，这种视频容易火很大程度上也是因为它的反常。

跳街舞运动量大，讲究爆发力，可以消耗大量的卡路里，但是很多舞者为什么并没有瘦呢？那是因为跳街舞之后，运动量大，消耗多后更容易饿，所以摄入也比平常更多了，体重上可能变化不大。

但是只要青少年能够坚持下来长期跳舞，就会发现即使体重没有降下来，也能使原本的肥肉成为肌肉，变得更结实。从自己能感觉出来到其他人能感受出来，达到强身健体，改善体态，提高心肺功能的作用。

很多时候我们会发现，青少年对电子产品有依赖性，即使强硬命令他们放下电子产品，他们也没有把空出来的时间用来学习，反而更加叛逆。青少年沉迷于网络，是因为他们没有体会到太多现实生活的快乐，即使放下手机，也不知道自己可以做什么，反而更无聊空虚。

让青少年减少网络时间后，他们可以做什么？

街舞结合了走、跑、跳等动作，能够实现肩、颈、头、上肢、躯干等全身运动，一节酣畅淋漓的街舞课，可能会让孩子感受到运动的快乐。使他们放松头脑，开发身体，充实生活，丰富业余时间。

随着青少年跳街舞逐渐深入，心理也将得到成长。跳街舞可以疏解现实压力，培养积极心态，强健大脑，调节情绪，将内心活动通过舞蹈的方式表达出来。长期跳街舞能够让青少年更自律，更专注，有清晰的目标并一步一步去实现。

对于现在的青少年来说，跳街舞与学习并不冲突，因为他们的学习不仅仅存在于书本中，街舞这种书本外的学习更能强健体魄，完善人格！克服肥胖、近视、脊柱弯曲这三大威胁孩子成长的隐患，为什么不跳街舞呢！